擁抱比言語更能安慰娃

2019-05-16 10:32 來源: 我要評論0 字號:
【導讀】 孩子受委屈時,你會怎么安慰?其實,不停地開導、買玩具都比不上一個擁抱。

孩子受委屈時,你會怎么安慰?其實,不停地開導、買玩具都比不上一個擁抱。

孩子受委屈時,心情不好,可能聽不進去家長的話,此時最需要安慰。如果家長不顧及孩子感受,一味地開導會令孩子很厭煩。如果開導帶有命令、指責,會讓孩子覺得更委屈,情緒更糟,不想向家長傾訴。

美國卡耐基梅隆大學研究人員發現,孩子更需要溫暖的擁抱,而且身體接觸的安慰效果比言語更好,擁抱能讓孩子產生甜蜜的情感和良性依戀。當孩子受委屈時,父母的擁抱是一種無聲的語言,是對孩子不良情緒的接納和認可。擁抱可以作為安慰孩子的“熱身運動”,拉近親子間的距離,接下來可以進一步開解孩子。

靜一靜。家長可以帶孩子找一個相對安靜的地方,坐在離孩子不遠處,讓他冷靜下來,理清頭緒,整理心情,也可以讓孩子把不良情緒發泄出來。

聽一聽。家長可以主動“拋繡球”,讓孩子傾訴,對他說:“我是愛你的,發生了什么事,你能不能跟我說說?你有什么想法想讓我知道嗎?”家長要少說多聽,并用眼神與孩子交流,傾訴的過程也是在減壓。

演一演。家長可以邀請孩子一起做有針對性的角色扮演游戲,讓他在游戲中學會換位思考,理解他人;也可以模仿游戲中的角色,學會化解不良情緒的方法。

動一動。家長可以帶孩子一起散步、打球、下棋、觀賞風景、唱歌等,這些文體活動可以轉移注意力。

作者:暫無
編輯:小禎
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