怎么孩子剛上幼兒園,就近視了

2019-06-19 11:26 來源: 我要評論0 字號:
【導讀】 該如何預防孩子近視呢方法很簡單:增加戶外活動。

說起近視,可能不少家長會覺得,我家孩子還小,離近視還遠著呢。但是,事實上,現在近視的人不僅越來越多,而且還表現為孩子越來越小就開始近視。

前些天,有位朋友聯系我,說孩子在幼兒園查出來視力不太夠,我就讓他們帶著小朋友來我門診看一下。

結果,才不到6歲的孩子,雙眼都已經近視100多度了。

為什么孩子這么早就會近視呢

首先,是遺傳的因素

有研究表明,父母雙方都近視的話,孩子近視的可能會比父母雙方都不近視的孩子大4倍。如果父母雙方都是高度近視,那么孩子差不多都會近視。如果父母一方近視或高度近視,孩子近視的可能也會增加。

剛才那位6歲小朋友,爸爸和媽媽都是近視。所以,從遺傳背景上講,小朋友本身就容易近視。

很多家長可能有疑問,我父母都不近視啊,我的近視不是遺傳的,是后來念書的時候才近視的,這樣也會遺傳給我的孩子嗎?

答案是“是的”。

遺傳其實是一件很復雜的事。簡單來說呢,雖然你是后來才近視的,但是你現在已經近視了,那么你的遺傳背景就已經改變了,你的孩子發生近視的可能就增加了。

而且,就算你做了激光手術,你現在不需要戴眼鏡了,依然不能改變你的遺傳背景,增加了孩子近視的可能。

其次,環境因素

環境因素其實包括的比較多,比如城市化、教育水平提高、現代生活方式都和近視發生增加有關系。

大家對比下我們兒時的成長環境不難發現,我們小時候在戶外的時間會更多,現在的孩子住在高樓里,較少有機會在戶外活動。而戶外活動是非常有效預防近視的方法。

教育水平的提高和現代生活方式,都讓孩子很小就開始近距離用眼,甚至接觸電子產品。

不少家長可能都知道不能給孩子過多使用電子產品,但是對于看書等近距離用眼,家長警惕性就不夠。

比如剛那位6歲孩子,據她母親說,孩子酷愛刷題,每天從幼兒園回來,吃過晚飯就要開始做題。還有些家長,很早就給孩子報鋼琴班等,連續長時間看琴譜,這些都有可能對視力產生一定影響。

該如何預防孩子近視呢

方法很簡單:增加戶外活動。

研究表明,每天2小時或者每周10小時的戶外活動,可以有效預防近視的發生。這個時間是可以累計的。如果每周累計的時間能超過15小時,效果會更好。

這個戶外活動,并不是說一定要在戶外做運動,其實在戶外呆著就可以。

一方面是因為在戶外,紫外線會刺激體內分泌多巴胺,而多巴胺可以預防近視。另一方面是在戶外,眼睛看東西景深更好,視網膜上成像會更清晰,也可以預防近視。

此外還可以給孩子建一個眼健康檔案。

一般小朋友3歲左右就可以學會查視力表,這個時候就可以每半年定期帶孩子去查下眼睛發育情況,比如視力、度數、眼軸長度等。如果條件允許的話,也可以更早開始這個工作。

這樣就可以準確了解孩子現在眼睛的狀況,一旦有異常可以及時在專業醫生的指導下進行干預。不要等到已經近視了再后悔。

孩子已經近視了,該怎么辦呢

很多家長在剛得知孩子近視的時候,仿佛天都塌了,特別接受不了這個事情,一個直接的反應就是抗拒孩子戴眼鏡。

我在臨床確實也見過不少家長,因為不想孩子戴眼鏡,結果就帶孩子去各種所謂的“近視治療”機構,花錢、花時間去各種按摩等。結果一番折騰后,又過了一年,孩子的度數不僅沒下降反而還上升。

家長們要了解一點:一旦真的近視,就目前而言,是沒有辦法逆轉的。而且度數還會越來越高。這個時候我們真正需要做的就是盡量讓孩子的度數發展的慢一點。

現在國內外比較主流的觀點是:對于已經近視的小朋友而言,最好的控制方法是角膜塑形鏡,通過晚上配戴角膜塑形鏡,首先白天就不用戴眼鏡,其次可以讓度數發展的慢一點。

其次就是使用幾款控制近視發展的功能性鏡片,主要是模仿角膜塑形鏡的原理,但是效果相對弱一點。

再次,就是根據孩子的度數情況,配戴普通框架眼鏡矯正。

而最差的決策就是不讓孩子戴眼鏡。平常看不清楚既影響學習生活,也會讓近視的度數漲得更快。

前陣子,國家衛健委召開了新聞發布會,全國兒童青少年總體近視率為 53.6%,兒童近視的形勢確實很嚴峻。

不過總的來說,只要全民提高重視,近視還是可控可防的,至少不能讓孩子這么早就近視。

版權申明:本文為「果殼童學館」約稿,如需轉載或合作,請聯系[email protected]

作者:暫無
編輯:胖胖
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